妊娠後期のお腹の張りはどんな感じ？痛いの？

妊娠後期になると頻繁にお腹が張ります。

しかし、妊娠後期になってもお腹の張りがなかったり、「これってお腹の張り？」とお腹の張りがどうゆうものか分からない妊婦さんも多いですよね。

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今回はそんな妊婦さんのために、お腹の張りがどのようなものか紹介します。

妊娠後期のお腹の張りはどんな感じ？

まずは、お腹が張る仕組みについて勉強しましょう。
⇒妊娠後期にお腹の張る原因は？【放置で大丈夫？】

一般的にお腹が張る１番大きな原因は、子宮収縮することによって起こります。

子宮も筋肉なので、収縮するんですね！

しかし、お腹が張る原因は子宮収縮だけではありません。

詳しくは、⇒妊娠後期にお腹の張る原因は？【放置で大丈夫？】

先輩妊婦さんのお腹の張り方はどんな感じ？

下腹部が突っ張ったように、固く感じることが多いようです。

私の場合は、お腹を触るといつもより硬くて、
動いている時に下腹が重く突っ張るように感じ、
軽い痛みが生じます。

お腹に突っ張ったような違和感がありました。
便秘や食べ放題で食べ過ぎなどでお腹がパンパンになり
苦しいというときと似ていますね。

お腹がカチカチに硬くなって辛かったです。

何となく分かりましたか？

お腹が張ると、立っていても、座っていてもお腹がボールのように固くなります。

一般的には、お腹が張っていないときのお腹の柔らかさは、自分のほっぺたぐらいです。

なので、普段のお腹を触って硬さを覚えておきましょう。

お腹に違和感を感じた時に、お腹が普段より固くなっていればお腹が張っている証拠です。

あと先輩妊婦さんのお腹の張りに共通しているのは、食べ過ぎた感じですね。

また、お腹が張ると痛みを感じる場合もあります。

お腹の張りの固さを確認する方法

お腹が張っているか確認する簡単な方法があります。

ベットに仰向けに寝て、両膝を曲げて下腹部をやさしく触ってみてください。

先ほど紹介したほっぺの固さより、固かったらお腹が張っている可能性があります。

お腹が張っていることが確認できたら、横になって安静にしましょう。

私の体験談

私の場合は、子宮がカチカチに硬くなって、食べ過ぎで下腹に食べ物が詰まっているみたいでした。

お腹の張りが治まるときに、｢ほわー｣と子宮が柔らかくほぐれる感覚が不思議でした。

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まとめ

まだお腹の張りを感じたことがない妊婦さんや、「もしかしたらこれがお腹の張り？」と悩んでいる妊婦さん、
何となく分かりましたか？

もしお腹の張りを感じたら、安静にすることを心がけてください。

もしお腹の張りが頻繁になったり、安静にしても治らなかったら、病院へ行く必要があります。

【病院へ行くタイミングは？】お腹の張りが頻繁・・頻度はどのぐらいが普通？
の記事では、病院へ行くタイミングを紹介しているので、参考にしてくださいね＾＾

妊娠後期にお腹の張る原因は？【放置で大丈夫？】

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