妊婦の温泉旅行！感染症や泉質は大丈夫か先生に聞いてみたよ！

妊娠中でもどこか旅行に行きたいですよね！

旅行の中でも身近な温泉旅行に行きたい妊婦さんは多いのではないでしょうか？

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最近ではマタ旅(マタニティ旅行)という言葉もあるぐらい、妊婦さんの旅行が一般的になってきました。

しかし、温泉は妊婦に良くないってことを耳にしたことありませんか？

温泉に行くと、効能などが書いてある横に禁忌として妊婦は入ったらダメって書いてあります。
また、感染症や泉質も気になりますよね？

そこで、

• 妊婦は温泉に入っていいのか
• 感染症は大丈夫なのか
• 入ったらダメな泉質はあるのか

について調べてみました！

妊婦は温泉に入ったらダメ？成分は大丈夫？

まずは担当の産婦人科の先生に聞いてみました！

私「温泉旅行に行きたいんですけど」

先生「全然構わないですよ」

私「でも、よく温泉に妊婦はダメって書いてあるじゃないですか・・？」、

先生「あれは医学的根拠があって書いてるわけじゃないよ。

それに、もし温泉の効能が作用するとしても、

１泊２日で入るぐらいなら赤ちゃんに影響及ぼさないから大丈夫＾＾」

私「じゃあ、切迫早産や流産の危険性もないんですか？」

先生「基本的に温泉の成分が妊婦さんや赤ちゃんに影響を与えることはないよ！医学的にも大丈夫!

それに、温泉の効能・効果に糖尿病、婦人病とかたくさん書いてあるけど、科学的に証明されているものは少ないから。

まぁよっぽど汚いお風呂はだめだけどね。笑」
だそうです。

つまり、温泉の成分が妊婦に悪いという科学的根拠はなく、妊婦が温泉に入っても問題ない！ってことです！

スーパー銭湯の注意書きは？

温泉の他にもスーパー銭湯の注意書で妊婦さんの入浴を禁止しています。

なぜでしょうか？

一般的には責任回避のためだといわれています。

お風呂が妊婦さんに悪影響を及ぼすことはなく、妊婦さんの怪我の発生を恐れて書いているそうです。

妊婦が温泉に入ると感染症になりやすい？

温泉の成分自体は、妊婦さんでも問題ないことは分かりました♪

でも、１番心配なのは「妊婦が温泉に入ったときに感染症にならないか？」ということですよね？

温泉は色々な人が入っているし、何かの病気を持った人もいるかもしれない・・

この件についても産婦人科の先生に聞いてみました。

「温泉は妊婦に限らず、みんな裸で入るから何かに感染するリスクは同じ」

確かにそうですね。

「でも、変な感染症をもらって赤ちゃんに影響が出たら嫌・・」

温泉でどのような感染症が多いのかというと、「性病」「水虫」などの感染症。

ただ、湯船につかった状態で感染するというケースは実際には少ないようです。

感染を気を付ける場所は、

• 脱衣所に敷いてあるタオル（水虫）
• 湯船の外枠
• 体を洗う椅子

妊婦が感染症を減らすための方法

なるべく感染症のリスクを減らす方法を紹介します！

• 体を洗うときに座る椅子はシャワーでしっかり流す
• 湯船の外枠にはなるべく座らない。座る場合は自分のタオルを敷く
• 桶はシャワーで洗ってから使う
• 脱衣所のタオルはなるべく踏まない

完全に防ぐことはなかなか難しいですが、

みんなが使っているものは直接肌に触れない、触れる場合は良く洗ってから！

妊婦は温泉で怪我しやすい？サウナや高温のお湯は避ける

妊婦さんが心配しなければならないのが、温泉の成分・感染症より、ノボセや怪我のほうです。

こちらのほうが感染症になる確率より高いですからね・・！

妊娠中期、後期はお腹も大きくなり、体が思うように動きません。

特に温泉の成分でヌルヌルしてる場合があると、家の風呂よりかなり滑りやすくなっています。

岩場などは特に「ツルン」っと滑りやすくなっているので、滑ってお腹を強打したら大変ですから気をつけてください。

また、妊娠中はいつもよりのぼせやすくなっています。

ノボセに関しては、お風呂から上がるときに太股から下に冷水をかけるとノボセにくくなるので試してくださいね＾＾

また、４２度以上の高温や３０度以下の低温は交感神経が刺激されて血圧が上昇する場合があるので避けた方がいいですね。

サウナも体に負担をかけるので辞めておきましょう。

温泉での細かい注意点も覚えておいて！

温泉に行くのは問題ないのですが、やはり大事な赤ちゃんがお腹にいるので、気を付けたい点をいくつか紹介しますね♪

• 旅行に行く前には産婦人科の先生に相談・報告
• 万が一のために保険証、母子手帳を持ち歩く
• 入浴時間は１０分ぐらいが目安
• 何度も入るなら、１０分ぐらい休憩してから
• 風呂上がりはしっかり水分補給

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温泉での感染や泉質についてのまとめ

 

妊婦さんも温泉を楽しむことができます♪

ただ、大事な赤ちゃんがお腹にいるので、怪我に注意したり、感染症を防ぐために少しの注意は必要です！

温泉にゆっくりつかって、美味しい料理を食べることによって、妊娠中のストレス解消にも繋がるはず♪

 

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