【これで解決】妊娠初期のお酒とタバコの断り方まとめ！

妊娠初期のお酒・タバコの断り方で頭を悩ませてる方も多いと思います。

妊娠したら、お酒とタバコを辞めるのが基本ですからね。

スポンサーリンク

しかし、今まで普通に飲んでいたのに、急にお酒を断るのは違和感がありますよね。

そこで、今回は先輩妊婦さんが実際に使ってきたお酒、タバコの断り方をまとめてみました。

妊娠初期のお酒・タバコを断りたい理由

 

皆さん切実ですね。

今まで、お酒をそんなに飲んでいなかった方は断りやすいと思います。

周りもあっさりと聞き流してくれるでしょう。

しかし、飲み会で毎回飲んでいた方が妊娠を理由にしないで急に断るのはなかなか難しいですね。

いい断り方はあるのでしょうか？

妊娠初期のお酒・タバコの断り方

ここでは先輩妊婦さんが実際に使ってきた断り方を紹介します。

タバコの断り方

タバコに関しては、すぐに断れるというか、禁煙宣言してしまえばいいと思います。

最近の流れは、禁煙ですからね。

私のヘビースモーカーだった上司も、どんどん辞めていってますね。

タバコに関しては急に辞めても、何も怪しまれないと思うので安心してください。

禁煙理由としては、

「妊娠希望なので禁煙することにしました」

「この間風邪ひいてから吸いたくなくなった」

「節約しようと思う」

など何でもいいと思いますよ＾＾

お腹の赤ちゃんには副流煙もよくないので、喫煙者からはなるべく離れた席に座るようにしましょう。

【必見】妊娠中の喫煙はいつから胎児に影響する？

お酒の断り方

お酒を断るためにたくさんのバリエーションを用意しました！

「今日車で来ちゃって・・」「飲み会のあと、車で親を迎えに行かないといけなくて」

「明日、健康診断があるんです」

「胃の調子が悪くて・・飲むと激痛で・・」

「風邪薬を飲んでしまったから、お酒飲めないんです」

「お酒を飲むと顔が赤くなるので恥ずかしい」

「明日朝早いんですよー、最近次の日に残っちゃって駄目なんです」

「この間酔って失敗しちゃったから、反省中で禁酒してるんです」

「この前血液検査受けたら数値が高くて・・医者に止められてるんです・・」

「最近飲み会続きで・・今日は休肝日でお願いします」

「この前戻してから、お酒が入らなくて・・」

「体調悪くて病院行ったら、お酒を辞めるように言われて・・」

スポンサーリンク

どうでしょうか？

この中から自分のキャラを選んで使ってみてくださいね＾＾

どうしても、飲まなければいけない状況なら、乾杯の１口だけ（泡だけ）飲んで放置するという手もあります。

ただ、隣に酒好きが座ると「空にしろよ～」とくるので注意しましょう。笑

飲み会は１回だけではないので、さまざまなバリエーションを持っておくことをおすすめします。

【妊娠超初期】妊婦の飲酒はいつから胎児に影響する？

スポンサーリンク