【妊娠超初期症状】汗をかいたら妊娠を疑え！？症状と対策

あまり知られていませんが、妊娠初期症状の１つに「汗」があります。

妊娠を狙っている方で「最近やたら汗をかくな～」と思っている方は、もしかしたら妊娠しているかもしれないので、慌てて風邪薬を飲まないようにしましょう。

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妊娠初期症状の汗の症状とは？

妊娠初期症状での汗のかきかたにはどのようなものがあるでしょうか？

・普段あまり汗をかかないのに汗をかくようになった
・普段より汗の量が増えた
・寝汗をかくようになった
・体がポカポカする
・顔が火照る

という症状を多くの先輩妊婦さんは感じているようです。

共通していえるのは、妊娠前と比べて汗が増加することです。

妊娠前は汗をかくことがほとんどなかったのに、汗が出るようになったという方も多いですね。

妊娠初期症状でなんで汗をかくの？

妊娠初期症状で汗をかく理由にはいくつかあります。

妊娠の兆候として、体温の高温期が生理予定日後も続くというものがあります。

体温が高くなると、体がポカポカして汗をかきますよね？

もちろん、体温の上昇のしぐあいによって、寒気を感じてしまう方もいます。

また、妊娠すると母乳を作るために乳腺が発達して、乳腺周りの血液の流れが良くなります。

すると胸のあたりの体温が下がらなくなり、汗をかきやすくなります。

さらに、妊娠すると胸だけではなく、赤ちゃんを守るために体全体で脂肪を蓄えやすくなります。

脂肪は体温を保持しやすく、体全体がポカポカして汗をかきやすい状態になるのです。

妊娠中期や後期には赤ちゃんが大きくなり、赤ちゃんの体温によってお母さんの体温が上昇し、汗をかきやすくなるのです。

妊娠初期症状の寝汗

寝汗をかくと夜中に起きてしまいなかなか熟睡できず、不快感を覚えると思います。

寝汗を物理的に押さえることはできませんが、きっちり対策したいところです。

寝汗を放置すると、体が冷えてしまって風邪をひいてしまう可能性もあります。

寝汗で起きたら、小まめに下着、パジャマを変えるようにしましょう。

枕元にタオル、下着、パジャマを置いておくと、いちいち部屋を移動しずにすむのでおすすめです。

また、着用する下着、パジャマは汗を吸いやすく、汗をすってもベタベタしない素材にするといいですね。

寝汗をほうっておくと、体が冷えてしまいます。

妊婦さんにとって体の冷えはよくありません。

妊娠初期は特に大事な時期なので注意しましょう。

妊娠初期症状の汗対策は？

汗をかくことで、赤ちゃんに悪影響がでることはありません。

しかし、汗をかくと臭いが出てしまい気になりますよね？

シャワーを浴びればいいのですが、外出先では難しいと思います。

そんなときは制汗剤スプレーや、脇あせパットを使用してみるのもありです。

また替えの下着を持ち歩くのもおすすめです。

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まとめ

妊娠するとちょっとの気温差でも汗をかきやすくなります。

しかし、妊婦さんにとっては異常なことではないので安心しましょう。

大事なことは汗をかいたままほったらかしにすることによって体を冷やしてしまうことです。

また、妊娠初期症状での汗は、他の妊娠初期症状よりも生理前との違いがわかりやすい症状です。

もし汗の症状があるなら妊娠を疑ってみてくださいね＾＾

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