【妊娠超初期から】食べづわりはいつまでがピーク？原因と症状

食べづわり辛いですよね・・
食べないと気持ち悪いし、食べすぎると妊婦としても、女性としても体重増加が心配だし・・

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今回は　【恐怖】食べづわりはいつからおこる？原因と症状というタイトルをつけて、食べづわりについて書いていきます。

食べづわりの症状

食べづわりの症状としては、胃の中に何も入っていないと気持ち悪くなったり、何か絶えず口に物を含んでいないと気持ち悪くなるというものです。

症状については個人差がありますが、食べても気分が良くならなっかたり、吐きづわりの症状も同時に起こる妊婦さんもいます。
一般的に、食べることはできるので、栄養不足に関しては問題ありませんが、太りやすく体重の管理が大変になります。

食べづわりの原因

食べづわりの原因については医学的にははっきりと解明されていませんが、有力な説がありますので紹介します。

ホルモンの変化によるもの

妊娠すると急激にホルモンの変化がおこり、その影響によって血糖値が下げ続けられます。
人間の体は糖をメインのエネルギー源としていて、常に糖の値を一定に保とうとします。
その原理が働くことによって、下がった血糖値を上げるために食べ物で補おうとするものです。

また、妊婦さんは常に胎児に対してエネルギーを与え続けています。
妊娠前より多くのエネルギーを摂取しなければいけません。
そこに、血糖値の低下も重なって、体が「何か食べなけれいけない」という状態になるのです。

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食べづわりいつから始まっていつまで続く？

一般的には妊娠４～６週ぐらいから始まりますが、早い人だと妊娠超初期から症状が現れる妊婦さんもいます。

終わる時期に関しては、妊娠１６週～１９週に終わる方が１番多く、２番目に多いのが妊娠２０～２３週のようです。
しかし、これらはあくまでも目安で、食べづわりが長い妊婦さんだと妊娠初期から始まり、出産直前まで続くようです。長期間は本当に辛いです・・

ピークとしては、妊娠８週～１２週という妊婦さんが１番多いようでした。
ピークの一般的な平均は妊娠１０週ということになります。

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